Tabela de medidas
Como tirar suas medidas
Comprimento do pé Em um papel, desenhe o contorno dos pés descalços. Meça do dedão até o calcanhar. Adicione 0,5 cm de folga.
Descrição
"Como Evitar o Esquecimento: Dicas e Hacks para Memória no Dia a Dia" é um guia prático que reúne estratégias eficazes para manter a mente afiada e evitar lapsos de memória. Com uma abordagem simples e orientada para o dia a dia, o material apresenta truques e dicas fáceis de aplicar, ajudando a fortalecer a memória e melhorar a retenção de informações. Com base em práticas comprovadas, este recurso oferece insights sobre como pequenas mudanças em hábitos e rotinas podem fazer uma grande diferença na capacidade de lembrar e se concentrar. Ideal para quem deseja um reforço mental e quer evitar esquecimentos em suas atividades cotidianas.