Tabela de medidas
Como tirar suas medidas
Comprimento do pé Em um papel, desenhe o contorno dos pés descalços. Meça do dedão até o calcanhar. Adicione 0,5 cm de folga.
Descrição
Cultivando o Bem-Estar" é um guia inspirador que explora práticas e conceitos para promover a saúde mental e emocional. Com uma abordagem acessível, o livro oferece técnicas para desenvolver a autocompaixão, reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida. Ideal para quem busca equilíbrio e felicidade no cotidiano, a obra combina teoria e práticas simples para cultivar um estado duradouro de bem-estar.